2019년 11월 19일 본 센터 최상열 박사님을 집단 리더로 대학생 자아탐색 집단상담을 실시하였습니다.

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나를 안다는 것은 자신의 가치, 신념, 가정, 태도 등을 아는 것을 넘어서 이것들이 자신의 행동에 어떻게 영향을 미치는 가를 아는 개념입니다. 한 사람이 자신이 원하는 직업을 갖고 그 일을 효과적으로 수행하기 위해서는 장기간에 걸친 치밀한 준비와 노력이 필요하며, 자신을 분명하게 아는 것이 선행되어야 이러한 노력이 적절히 이루어질 수 있습니다. 즉 자아인식이란 다양한 방법을 활용하여 자신이 어떤 분야에 흥미가 있고, 어떤 능력의 소유자이며, 어떤 행동을 좋아하는지를 종합적으로 분석하는 것입니다. 자기를 지각하고 그 지각된 내용을 체계화시킴으로서 자신을 존중하고 자신을 가치 있다고 여기는 동시에 자신의 한계를 인식하고 더 성장해야 되겠다는 욕구를 가질 수 있어 자아정체감을 확고히 하게 됩니다. 자아인식은 직업생활에서 자신의 요구를 파악하고 자신의 능력 및 기술을 이해하여 자신의 가치를 확신하는 것으로 개인과 팀의 성과를 높이는데 필수적으로 요구됩니다.
구체적으로 프로그램 과정는 자기상징화와 동적가족화를 중심으로 자신을 탐색하고 자신의 현재 어려움을 해결하도록 도움을 주었습니다